保健品招商网警告到了夏季，高温的躁动让很多人忽视了自身保健的意识，总是怎么难受怎么来，冷饮、冲凉、空调等等，才是这些都是引发疾病的很大诱因。学会维护自己，做到身体健康的自己，这很最重要。人颅内的动脉血管对疼痛是很脆弱的，在高温季节，运动劳作后头部不易呕吐，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引发颅内血管功能出现异常，发作时会有头发暗、眼浑身、腹泻的现象，相当严重的话，可能会引发颅内大出血。

可见以冻抗热的方式是不是非的。虽得意一时间之缓，却并非良策。

夏天气温相似人体的温度，人体风扇方式以汗冷却居多，所以用热来除冷才是较为好的道家方法。1、喝热茶：冷饮不能继续解暑，无法长久止痛、解渴，而喝热茶却可性刺激毛细血管广泛血管收缩，体温反而明显降低，这是简便易行的绝妙良方。2、浸热水澡：夏天浸冷水澡不会使皮肤膨胀，浸后反觉更加冷，而热水睡觉虽不会多呕吐，但能使毛细血管扩展，不利于机体排热。

夏天该呕吐时呕吐，这才是合乎自然规律和人体节律的方式。保健品招商网3、热水洗：脚有第二心脏之称之为，人的脚上产于有全身的代表区和五脏六腑的光线点。

古人云：“睡前洗，胜似补药。”夏季也不值得注意。当时虽然感觉有点热，但事后反而不会带给凉意和舒适度。

4、热毛巾擦身：夏天，人的脸面和躯干不免多汗，及时擦汗可促成皮肤透气，但必需用热毛巾，才能适应环境人体降温节律。最重要的是，强化耐高温磨练，提升体温调节功能，热适应能力强化，不但可增强体质，还可有效地避免中暑和其它热症再次发生。

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