据我国流行病学调查，我国国民的咳嗽发病率大约9%-13%，引发咳嗽的原因有哪些？应当怎样有效地防治化疗咳嗽呢？　　一天之后之后几次算数长时间？　　美国大自然医学博士吴永志的道家秘诀中的一条是：每天不应呕吐三次，只呕吐一次却是咳嗽。他指出，每天食用三餐，也不应呕吐三次。在12时后排之后两次，在下午或睡前再行呕吐一次。

一天如果是能维持3-4次呕吐，不仅可以回避体内宿便，还能保证摄取的油，脂肪不被到肝脏，可减轻肝脏开销，并将大肠清理整洁。有的人每天呕吐两次，早晚各一次;有的人，每天呕吐一次，或两天呕吐一次;有的人一天呕吐两三次。那么，成人究竟一天呕吐几次才算长时间呢？原国才指出，一般情况下，维持规律的每天呕吐1-2次，不足以回避肠道废物。所以，每天在比较相同的时间呕吐，呕吐1-2次，归属于长时间。

但一天呕吐3-4次，如果没腹痛及小便成分的出现异常，也科长时间。两天或两天以上呕吐一次，则不长时间。每天呕吐多达3-4次，则应到医院检查否患上慢性肠炎，结肠炎等肠道疾病。

　　引起咳嗽的原因：　　1、自发性：不是器官性的疾病，而是大肠幼稚、自负性大肠功能出现异常，以及呕吐出口堵塞所致。　　2、内分泌性：如分娩时内分泌出现异常，或是有女性生殖系统疾病者。　　3、神经性：例如糖尿病引起的周边神经病逆、中风、长年服用利便剂等。

　　4、肠道性：例如肠扭结、狭小、术后涂连、发炎、坏死、甚至相当严重痔疮、溃疡等。　　5、心理性：情绪、抑郁症、适应环境不当等情绪病患者。　　6、呕吐习惯不当：很多患者习惯在呕吐的同时做到其他事情，这样很更容易集中精力，且呕吐的时间也过长，有利于呕吐光线的倒数展开从而渐渐引起咳嗽。

　　7、药物性咳嗽：服用了一些影响肠蠕动的药物也不会引发咳嗽，如抗抑郁、外用胆碱类的。长年服用泻剂，一旦戒断也不会引发咳嗽。　　日常生活以防咳嗽：　　1、推崇早餐：早餐后，食物不会引发胃及结肠光线，促成结肠产生收缩，推展呕吐;　　2、 教导早晨饮水的习惯：睡觉后喝一杯热水或牛奶、蜂蜜、果汁，都不利呕吐起到;　　3、必要喂食杂粮：杂食五谷、蔬菜、谷物皮中所含的纤维素较多，对肠腔有刺激作用，不利缺失咳嗽;　　4、停服泻药：咳嗽无法倚赖泻药，可多不吃些黑芝麻、胡桃仁、葵花籽、杏仁、桑椹子、火麻仁、松子仁等食物，润肠通便;　　5、 维持悲观：精神上要悲观，哀伤、忧伤不易造成咳嗽;　　6、多做到运动：散步、跑步、美容腹部、打太极拳等都可以强化胃肠运动，更容易呕吐。

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